09年07月17日，晴 滋润一下

我超爱吃番薯糖水，或者说得更贴切一些是我超爱吃“糖水”的人，所以在家的时候我常常会煮这道番薯糖水，即简单又好营养。

我为了使这道糖水更加有营养，我都会加入一点雪耳一起煮，哗。。。太滋补、太滋润了。雪耳有号称为“穷人的燕窝”，它也有很多胶原蛋白，对女生非常好噢！番薯方面，我都会选用黄色番薯，因为它比较甜、比较硬身些，这样吃起来比较有口感。要糖水更香一些，我都会选择放入片糖或石蜂糖，这样会比放白糖来得香、又有益。再加入１－２片香草，哇，更香喷喷了！

雪耳能润肤，番薯能润肠，一举两得。真是超棒的一道糖水！