09年06月15日，晴 减肥是女人终身事业

减肥是女人终身事业，这句话我想信没有人会反对吧！既然我是女人，所以减肥也成为我的终身事业。

自从生了第二胎之后，因为工作上的忙碌，所以都没有好好照顾和爱惜自己的身体。一些运动也没去做，也没照顾饮食习惯，所以一直以来都没瘦下来。再加上可能是年纪比较大了所以新陈代谢也低了，又缺乏运动的，所以我也一直胖下去。我都有一直想减肥，所以尝试过很多方法如吃减肥药，断食，减吃，上减肥中心啦，但是就是没效，就这样我就放弃了我的减肥计划。话虽如此但是我还是有跟进有关减肥的方法。

然后到了最近这2年才开始运动。一星期5天都上健身房去做有氧运动。很奇怪，我的体重就是没下，虽然很安慰的是我的体重没增加，可是这不是我要的目的呀！就这样我又尝试另一种方法。我就对自己说，如果这次还不成功的话，我就决定放弃我这终身事业！果然皇天不负苦人心，我终于成功了！在短短3个月的时间就减了7kg，还算不错吧！所值得高兴的是我的身体年龄指数从之前的44岁下到目前的34岁，身体脂肪指数也减了好多喔，这是我觉得最兴奋得！把这些赘肉去掉以后，接下来就要塑身了。希望我能尽快达到我的目的！

*P/S ：我的肺腑之言：虽然我减肥成功，但是这是我花最多钱的一次，唉。。。！所以姐妹们请听我的忠告，趁还年轻记得要好好照顾身体，不然将来一定后悔！