除了喝水，我爱喝综合果汁。用不同的水果，2-4种不同的水果一起搅拌成汁。果汁里不可缺的是一定要加一点蜜糖一起搅拌。加入蜜糖除了可以增加果汁的甜度，又可以吸取蜜糖的好处。越深色的水果，营养价值越高。
增强体抗力的维c果汁-橙+奇异果+香蕉+柠檬+蜜糖。
帮助消化，肠胃顺畅-火龙果+香蕉+蜜糖。曾经有位果汁专卖店的老板，告诉我一个秘诀。要去掉火龙果的草腥味，可以加半条香蕉。这样这个果汁就很美味了。
能增加氨基酸，又能解渴的-百香果+蜜糖+酸梅。这道酸酸甜甜的饮料，很好喝！
在家自己准备的果汁，肯定比外面的要好100倍。至少没有糖水，全部天然食材，也不是隔渣果汁，所以爱心满满！
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